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[질문] 엉덩이일센치들어올리기등학교에서혹은앉아서,서서할수있는간단한운동좀알려주세요

조회수 275 | 2008.04.14 | 문서번호: 3127174
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.14

일단간단하게할수있는팔굽혀펴기와윗몸일으키기그리고앞문이나뒷문위에창문이있다면창문과문사이에있는곳이있는데튼튼하다면턱걸이를할수도있습니다.

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