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[질문] 세끼소식하고6시이후로굶고줄넘기매일2000개씩하면일주일에2키로씩뺄수잇나여

조회수 207 | 2008.04.14 | 문서번호: 3124007
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.14

조금더효과를보실려면줄넘기를공복시(아침기상후바로)해주는것이효과가더좋습니다.개수로하지마시고1분하고20초쉬는식으로40분가량해주시는것을권해드립니다

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