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[질문] 저가 지금 15살남자이고 키는170되요 몸무게는 65입니다 2개월안에살빼는법즘요45정도

조회수 44 | 2008.04.14 | 문서번호: 3121304
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.14

공복시유산소(아침기상후바로)운동을40분이상일주일에5회이상하시구여,음식은소량으로 하루4~6끼니를나눠드시구여,반신욕을수시로해주시면좋습니다

[무물보AI]
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