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[질문] 제가지금 15살이고 키가170몸무게가96인데.. 진짜급한데 살빼는방멉종요..

조회수 202 | 2008.02.24 | 문서번호: 2605117
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.24

일단 군것질안하는거 진짜 중요해요!! 그리고 반식하시거나 반식이 힘드시면 최대한 소식하시구요 조깅, 줄넘기, 스트레칭을 병행하시면 도움많이 되실거에요^^

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