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[질문] 천칼로리소모하는운동법(분당몇칼로리인지알려삼)"훌라후프같은거없이방에서하는걸로"

조회수 199 | 2008.04.14 | 문서번호: 3120125
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.14

막춤 추기(34~48kcal/10분)윗몸일으키기(72~101kcal/10분) 따라서 1000kcal를 소모하시려면125~176분동안춤을추거나 60~83분동안 윗몸일으키기를 하셔야합니다^^

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