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[질문] 칼로리소모개쩌는운동

조회수 102 | 2010.06.01 | 문서번호: 12806028
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.01

체중이 55kg의경우 칼로리소모가많은운동은 1시간했을때 조깅 508 수영 424 줄넘기 460 ,에어로빅 693 이높은편입니다

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