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[질문] 남잔데요ㅠ 엉덩이에 살이넘쪄서뒤로튀어나왔어요ㅠ 엉덩이납작하게살빼는법좀요

조회수 214 | 2008.04.13 | 문서번호: 3104551
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.13

현재밥먹는양을2/3로줄이시구요,밥보단반찬위주로드세요.그리고지방질있는음식은피하시고저녁은꼭6시이전에드시고그후엔아무것도드시지마세요.그럼정말빠져요^^

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