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[질문] 다릿살가장많이빠지는방법 구체적으로

조회수 213 | 2008.04.12 | 문서번호: 3098527
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.12

식이요법:고단백질음식섭취(에너지소비와지방연소에도움) 운동:빠른속도로걷기, 발목에 모래주머니차고의자에앉아서다리올렸다내리기10회3set양쪽

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