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[질문] 효과좋은운동!짧은시간많은효과ㅋㅋ줄넘기말그다른거요

조회수 113 | 2008.04.12 | 문서번호: 3097816
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.12

파워워킹은 보통 1시간에 6.4~8km의 속도로 걷는 운동인데 달리기를 할때보다 오히려 다이어트 효과가 크답니다~^_^

[무물보AI]
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