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[질문] 키에지장 없는 힘과멋진몸을 가질수있는 운동 없나요?

조회수 124 | 2008.04.12 | 문서번호: 3096440
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.12

키에지장없는운동은,줄넘기/오래달리기/철봉/평행봉이있습니다. 일단유산소운동인줄넘기와오래달리기를하신후 철봉/평행봉으로상체근육을멋지게만드세요.

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