[질문] 키가커지는 운동중에 집안에서만할수있는 운동은뭐가있을까요?

조회수 62 | 2011.02.14 | 문서번호: 15817285

전체 답변:

[지식맨] 2011.02.14

누운자세에서 손을올리고 손등을 안으로향하게 깍지를낍니다.그상태에서 힘껏 쭈욱~머리위로 뻗습니다.목과 발끝과 동시에 뻗습니다~매일10분(성장촉진스트레칭)

[무물보AI]

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