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[질문] 키 커지는 운동은?

조회수 146 | 2008.01.11 | 문서번호: 1970101
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.11

누워서 고관절 당기기 먼저 왼쪽다리를 들어올려 오른 어깨를 향하도록 느린 속도로 지그시 당겨 준다 이때 고관절의 통증이 느껴진다. 5초간 자세를 유지한 후

[무물보AI]
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