[질문] 키 커지는 운동은?

조회수 146 | 2008.01.11 | 문서번호: 1970101

전체 답변:

[지식맨] 2008.01.11

누워서 고관절 당기기 먼저 왼쪽다리를 들어올려 오른 어깨를 향하도록 느린 속도로 지그시 당겨 준다 이때 고관절의 통증이 느껴진다. 5초간 자세를 유지한 후

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.