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[질문] 키 커지는 운동 좀 알려주세요

조회수 48 | 2010.03.27 | 문서번호: 12074481
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.27

아침저녁기지게체조,발차기체조,발뒷꿈치에충격주기,농구,배구,수영,줄넘기등의운동이좋고,무엇보다영양소를고루섭취하고,몸을쭉쭉늘려주는스트레칭을하세요

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