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[질문] 누워서 자전거타는거 하루에얼마나해야 살빠져요?

조회수 107 | 2008.04.12 | 문서번호: 3094412
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.12

하늘자전거는 갯수가 중요한게 아니라 얼마나 오래하느냐가 중요합니다. 하루에 10분정도하고 점차 시간을 늘려보세요. 2~3달정도하면 효과볼겁니다.

[무물보AI]
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