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[질문] 자전거타기와 걷기중 뭐가더 하체단련과 살빼기에좋나요

조회수 81 | 2008.04.11 | 문서번호: 3083090
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.11

하체단련에는자전거타기가제일 좋습니다 웨이트트레이닝 할때도 자전거를 추천하는 이유죠 허벅지가정말튼실해져요 살빼실려면 빠른 속도로 일정구간타셔야되요

[무물보AI]
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