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[질문] 살 가장많이빼는방법

조회수 151 | 2008.04.11 | 문서번호: 3080299
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.11

우선저는1달동안달리기를해서8kg를감량한사람입니다..운동은밥먹고2시간후에하는게좋다고해서운동장40바퀴를매일아침마다뛰었습니다.유산소운동은20분부터지방이

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