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[질문] 살 많이빼는방법

조회수 187 | 2007.09.07 | 문서번호: 753969
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.07

1식사하기1시간전에물충분히마시기2음식은가급적작은그릇에3저칼로음식부터먹거4굶다가폭식하지않기4코코아먹기5천천히먹거6외식줄이기7과일이나야채많이먹기.

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