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[질문] 근육질종아리 유산소 운동방법!!알려주세요

조회수 237 | 2008.04.10 | 문서번호: 3070592
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.10

근육을풀어주려는건가요? 종아리근육을풀기위해선 많이걷지 마시고 적당량운동을한 후엔 반드시 마사지를 해주세요.병굴리기도많은도움이됩니다.

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