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[질문] 자전거가살빼기쉽나요 러닝머신이빼기쉽나요

조회수 130 | 2008.04.10 | 문서번호: 3069415
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.10

러닝머신은 걷기 30분-84kcal소모 런닝머신 달리기 30분-181kcal소모 자전거는 거의 하체위주이기때문에 하체엔 자전거, 몸전체는 러닝이 좋습니다.

[무물보AI]
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