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[질문] 전체적으로살뺄수있는여러가지방법좀요^_^

조회수 160 | 2008.04.08 | 문서번호: 3043585
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.08

전신을이용하는운동량이풍부한유산소운동인줄넘기운동을추천합니다일주일에3일이상꾸준히한다1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복

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