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[질문] 전체적으로살뺄수잇는방법좀알려주세요ㅜㅜ

조회수 1 | 2011.06.26 | 문서번호: 16977222
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.26

제일좋은건식단조절(저녁6~7시이후절대금식,식단은채소위주)과세트를나눠서줄넘기와훌라후프,달리기를하는겁니다.운동을한후에는수분섭취꼭해주시고스트레칭해요

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