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[질문] 학교에서 앉아서 숴ㅂ시간에할수있는 간단한운동 살빼는거

조회수 173 | 2008.04.07 | 문서번호: 3038318
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.07

앉아서두손을뒤에대고두다리를붙인다음무릎을최대한가슴까지끌어올립니다.그다음오른쪽으로무릎을돌린후다리를곱게펴줍니다.

[무물보AI]
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