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[질문] 안좋은기억최대한빨리잊을수있는방법좀알려주세요그생각만나서시험공부에집중이안되요

조회수 189 | 2007.07.01 | 문서번호: 303639
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.01

공부하기 전에 마음을 조용히 비우고 스트레칭 같은걸 십분 정도 해주시면 좋구요 낮잠도 10~20분 자는게 도움이 된답니다~.집중이 더욱 안될수도 있으니까요.

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