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[질문] 저남자인데요가슴근육하고배에왕자생기려면 어떤운동하고 그운동방법말해주세요

조회수 143 | 2008.04.07 | 문서번호: 3033040
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.07

철봉운동 철봉운동은 배를 전부다 사용하는것이라 체조선수처런 하려하지말주 매달린상테로 위아래로 반복하세요(턱걸이가아닙니다)

[무물보AI]
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