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[질문] 삼십분씩나워서헬스자전거요무게제로로해놓고살살돌리려고하는데요이래도근육생기나요

조회수 69 | 2008.04.07 | 문서번호: 3030534
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.07

근육도 문제지만 못생긴 근육이 생기느냐가 관건이겠지요. 힘든운동은 근육을 오히려 빠지게 합니다. 다리알에는 성실한 맛사지가 좋습니다.개인차가있습니다.

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