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[질문] 살빼는방법알려주세요~

조회수 26 | 2008.04.07 | 문서번호: 3029696
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.07

집에서좀가까운산에올라갈수있을만큼올라가세요.멈춘곳에서쉬다가,10분간체조를해주세요그걸매일반복하는겁니다줄넘기도좋구요.30초하고쉬고

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