[질문] 뱃살빼는 방법좀 알려주세요

3-3-3운동(일주일에 3번 이상● 한번에 30분 정도씩(또는 땀이 흠뻑 날 정도) ● 3개월 이상 지속해야 된다는 것이다)그리고 6시 이후 금식,인스턴트 금지