지식로그

[질문] 달리기를 잘하고시픈데 집 마당에서 연습하는법 달리기때문에 축구도못해요

조회수 128 | 2008.04.06 | 문서번호: 3025665
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.06

달라기를잘하시려면일단다리쪽의근육이원활히움직일수있도록스트레칭을해주시고왼쪽오른쪽이렇게반복하면서빠르게순발력을키웁니다.윗몸일으키기!배근육중요!

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 달리기를못하는데달리기도연습하면잘달릴수있나요?
[연관] 꼭 달리기만 빠르다해서 축구드리블을잘하는건아니죠?
[연관] 달리기 속도를 높이는 법을알려주세요 친구들이 축구 안껴줘요
[연관] 달리기못해서걱정이에요 ㅠㅠ체육시간마다 운동장 도는데 뒤쳐지는게너무싫어요
[연관] 달리기 계주할때 빨리뛰는법 달리기연습법 자세
[연관] 빨리달리는방법좀요 00고등학교에 축구시험을보러갔는데 달리기가안도서 떨어??습니다
[연관] 저가 달리기연습을 하려고 하는데달릴때 다리에 무거운걸 매고 달릴려고요.만드는법이
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?