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[질문] 덩크하고싶어요 점프력을 높이는방법을 가르쳐주세요 복근단련이나 흔한거말구요

조회수 171 | 2008.04.05 | 문서번호: 3012871
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.05

복근과 함께 장단지, 종아리 근육이 필수라고 합니다. 모래주머니는 비추천입니다.

[무물보AI]
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