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[질문] 다이어트 정체기에는 그럼아예살이빠지지않습니까? 먹는걸더줄여야하나요??

조회수 111 | 2008.04.05 | 문서번호: 3012093
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.05

정체기때는운동의강도를높입니다.무산소운동으로근력을강화함으로써기초대사량을올립니다.먹는양을좀더점검합니다.물은2000cc이상드세요^^

[무물보AI]
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