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[질문] 다이어트 정체기때는 어떻게해야 살이빠질까요?

조회수 28 | 2011.02.26 | 문서번호: 15944730
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.26

정체기때는운동의강도를높입니다.무산소운동으로근력을강화함으로써기초대사량을올립니다.먹는양을좀더점검합니다.포기하지마시고꼭성공하세요^^

[무물보AI]
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