지식로그

[질문] 푸시업말고팔근육늘리는방법없수? 운동기구는 아령하나있수

조회수 119 | 2008.04.05 | 문서번호: 3011251
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.05

아령이 최고입니다. 팔근육 툭튀어나옵니다. 하루에 양손 100개씩만하면 근육나옵니다. 물론 아령무게는 자신의체중과 키등을 고려해 7kg정도하세요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 푸쉬업으로 가슴근육밸런스 맞출수있나요?? 그방법좀알려주세요
[연관] 큰뻥튀기근육말고작고많은근육이더잘생길수있는아령&푸쉬업방법알려주세요
[연관] 팔근육키우는방법좀요 아령말고
[연관] 아령없이팔근육만드는법
[연관] 운동후근육푸는방법?
[연관] 가슴근육만드는푸쉬업하는법
[연관] 복근하고팔근육 팔굽혀펴기하는법좀
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?