[질문] 운동후근육푸는방법?

조회수 62 | 2010.11.25 | 문서번호: 14938732

전체 답변:

[지식맨] 2010.11.25

부위마다 다르지만 기본적으로 따끈한 물을 욕조에 받아서 몸을 푹 담가서 찜질을 하세요.그 후에 파스도 붙이긴하나 그 전에 손으로 마사지를 먼저 하세요.

[무물보AI]

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