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[질문] 배복근만드는방법

조회수 171 | 2008.04.04 | 문서번호: 3005031
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.04

다리를 산처럼 올리고 잇몸 일으키기를 머리를 땅에 닿지 않고 반만 왔다갔다 합니다 ^0^ 윗몸 일으키기도 배복근을 만드는 좋은 운동입니다^^

[무물보AI]
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