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[질문] 키크는효과있는운동 방안에서

조회수 58 | 2008.04.04 | 문서번호: 3004938
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.04

일단키크는운동은점프식운동이좋으며^^그것의예로는줄넘기,농구등이있습니다.또한스트레칭에는손에꽉지를끼고하늘위로쭈욱~올리고발까지올려주면상당한효과를얻

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