[질문] 어깨가넒어지는가장효과적인건무엇인가요

조회수 183 | 2007.06.30 | 문서번호: 299787

전체 답변:

[지식맨] 2007.06.30

팔굽혀펴기를 제대로 하면 어깨가 넓어진다네요! 2달이상 이틀에 한번씩 꼭 팔굽혀펴기 15개씩 6세트 하시면 효과있다네요. 수영도 도움이 되구요^^

[무물보AI]

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