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[질문] 운동하고 왜 물마시면안되요?

조회수 107 | 2008.04.03 | 문서번호: 2988046
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.03

식후에 물마시면 위액이 희석되서 농도가엷어지므로 소화가지연됩니다.식후30분까지는안마시는게좋구요.물에서는열량이없으므로운동후얼마든지마셔도괜찮습니다

[무물보AI]
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