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[질문] 운동하고나서물마시면안되나요??

조회수 17 | 2011.01.25 | 문서번호: 15598163
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.25

아니요,운동후 물을 마셔야합니다. 몸에서 물이 차지하는비율이크고,운동할땐 목마름여부와 상관없이 충분한양의 물을 마셔야합니다^^

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