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[질문] 뱃살 쉽고 빠른시일내에 최대한 빼는법

조회수 51 | 2008.04.03 | 문서번호: 2986175
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.03

뱃살은누워서다리를일자로하구요.올렷다내렷다하는것이효과적이라고합니다.윗몸일으키기도좋긴하지만살빼기전에근육이생길수있어서요.아니면줄넘기하루에 1000개

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