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[질문] 뱃살 최대한 빠른시일 내에 많이 빼는 방법(굶는것 말고)

조회수 56 | 2008.08.14 | 문서번호: 4725717
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.14

베이직 스쿼트 ① 발을 골반 너비만큼 벌리고 무릎은 약간 구부린 채 선다. 등은 똑바로 펴고 양팔은 힘을 뺀 채 옆에 편안하게 둔다.(아래 추가해보세요...)

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