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[질문] 고3인데잠을줄이려면어떻게해야하나요

조회수 168 | 2008.04.03 | 문서번호: 2984743
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.03

가장간단한방법은커피나녹차를이용한카페인효과가있습니다.하지만하루에너무많이마시면항성이생겨효과가떨어집니다.그리고버스나쉬는시간틈틈히수면을취합니다

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