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[질문] 의자에앉아서살빼는모든방법갈켜주세요식욕억제법도

조회수 174 | 2008.04.02 | 문서번호: 2982640
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.02

편안한자세로앉은다음두손을어깨위에올린다.천천히팔과어깨를뒤로크게돌려원을그린다.5~10회를돌린다음반대방향도같은방법으로한다.운동으로식욕억제합니다

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