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[질문] 최대한빨리최대한많이살빼는방법을말해주지않으련

조회수 151 | 2008.04.02 | 문서번호: 2982619
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.02

굶는 것보다 필수영양소를 다 드시면서 운동하시는 것이 효과적입니다. 간단하게 하실수 있는 운동은 걷기와 조깅인데요 1시간 칼리리 소비가 각각239441입니다.

[무물보AI]
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