지식로그

[질문] 15살청소년인데요,신체검사땜시,15일안에,66KG에서,62까지될까요?가능케하는운동좀

조회수 19 | 2008.04.02 | 문서번호: 2977917
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.02

일단 규칙적인 생활과,,식사량을 줄이시는게 제일중요하구요,유산소운동을많이해야합니다.뛰지마시구빠른걸음으로 매일 한시간이상씩걸으세요 ,꼭

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 15살여중생인데 키163에 몸무게55인데요 여기서 더빼야하나요??
[연관] 제가15살이고키가165인데몸무게가75임ㅠ밤에자기전에운동할껀데살빼려고어떤게좋을까?
[연관] 15살남자인데매일1시간정도로 살을55kg까지뺄수없을까요?키172몸무게70
[연관] 15살 인데요 키 160 이고 몸무게50 인데 몇킬로로 하루 몇번정도해야하나요
[연관] 13살정상체중이몇kg인가요?
[연관] 13살정상체중이몇kg인가요?
[연관] 15살이고 키는 163이고 몸무게가 51kg인데 살빼야되나요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?