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[질문] 15살청소년인데요,신체검사땜시,15일안에,66KG에서,62까지될까요?가능케하는운동좀

조회수 19 | 2008.04.02 | 문서번호: 2977917
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.02

일단 규칙적인 생활과,,식사량을 줄이시는게 제일중요하구요,유산소운동을많이해야합니다.뛰지마시구빠른걸음으로 매일 한시간이상씩걸으세요 ,꼭

[무물보AI]
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