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[질문] 유산소운동의종류하고요 축구하면살빠지나요?

조회수 47 | 2008.04.02 | 문서번호: 2977760
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.02

유산소운동에는 요가, 수영, 줄넘기, 걷기, 뛰기 등등이 있습니다. 뭐든 적당히 해야하기 마련이죠.. 축구도 운동 전후 몸충분히 풀어주시고 하시면 되요.

[무물보AI]
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