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[질문] 키크고살빼고싶은중2여학생인데요 일주일에4번15분씩거의 항상하는데어느정도효과ㅠ

조회수 26 | 2008.04.02 | 문서번호: 2974556
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.02

걷기를 한시간씩 매일 해주신다면 한달에 5~10kg의 효과를 보실수있습니다. 줄넘기도 다이어트또는 키크는데 도움됩니다.줄넘기도걷기의효과를보실수있습니다.

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