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[질문] 살을 팔키로정도뺄려고하는데어떻게빼는게효과적일까요?

조회수 166 | 2008.03.28 | 문서번호: 2932579
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.28

줄넘기와,빨리걷기를 하시구요 하기전 공복에하시고 30~40분이상 꼭하시구요 물을자주드세요 엄청빠집니다.

[무물보AI]
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