지식로그

[질문] 윗몸일으키기같은거말고뱃살빼는운동좀여ㅜㅜ뱃가죽이...

조회수 175 | 2008.03.28 | 문서번호: 2928752
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.28

다리를어깨넓이정도로벌려서고양손은머리뒤로깍지를낀후가슴을펴고숨을들이쉬며무릅을천천히굽혀앉았다가숨을내쉬며일어선다양발은수평뒤끔치는들면안됨20회이상

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 윗몸일으키기같은집에서하는 뱃살빼는운동좀요
[연관] 윗몸일으키기말고뱃살빼는운동이나방법좀
[연관] 윗몸일으키기빼고 뱃살빼는운동
[연관] 윗몸일으키기말고뱃살빼는운동좀알려주세요
[연관] 윗몸일으키기가뱃살빼는데좋나요그리고뱃살빼는운동추천좀
[연관] 윗몸일으키기 말고 뱃살빼는 운동
[연관] 윗몸일으키기말고집에서할수있는뱃살빼는운동은뭐가있나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?