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[질문] 똥배랑허리살옆구리살집중적으로빼는방법다리길어지는방법

조회수 217 | 2008.03.27 | 문서번호: 2920700
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.27

실천법 활동량을 증가시켜 기초 대사량을 늘려야 한다. 짧은 거리라도 걷는 습관은 기초 대사량을 늘리는 좋은 방법이다. 계단 오르내리기수영 등이 도움이 된다

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