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[질문] 살빼려면어떻게해야되요

조회수 68 | 2008.03.26 | 문서번호: 2913943
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.26

우선음식에대한관심을끊고,무을많이마시세요,식후에완전히앉았다섰다를30번이상(처음에는10번이상)하세요,식후에완전히앉았다섰다를30분이상(처음에는10번)반복

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